Tag: برنامه­ ريزي هفتگي

يک تفريح از جنس کنکور(بخش دوم)

3- افراط و تفريط ممنوع
 
مانند همه کارهاي ديگر، افراط و تفريط در مطالعه يا تفريح در دوره آمادگی برای کنکور سراسری نيز نتيجه خوبي نخواهد داشت. به عنوان يک داوطلب بايد سعي کنيد تا در تمام کارهاي خود از جمله در مطالعه و تفريحتان تعادل داشته باشيد. بعضي از داوطلبان که متاسفانه تعداد آنها کم هم نیست، برخلاف گروهي که قبلاً اشاره کرديم، چندان به مطالعه کردن علاقه و رغبتي ندارند و سعي مي­کنند که با فريب خود و ديگران و فرار از درس خواندن، زمان زيادي را به تفريح و استراحت اختصاص دهند. هر دو، هم افراط و هم تفريط، مي­تواند ضررهاي جبران ناپذير و مؤثري به شما بزند؛ پس افراط و تفريط در تفريح کردن هم ممنوع است.
 
4-   تفريحي به سبک کنکوري
 
وقتي در مورد تفريح و استراحت در دوره کنکور صحبت مي­کنيم بايد حتماً به خاطر داشته باشيد که تفريح شما با تفريح يک فرد معمولي و حتي دانش­ آموزي که آزمون سراسري را پيش رو ندارد، فرق مي­کند. درواقع، منظور از تفريح، مسافرت­هاي طولاني يا اختصاص ساعات متمادي به برنامه­هاي مورد علاقه نيست؛ بلکه اين تفريح بايد در حدي باشد که به مغز و جسم خود استراحتي داده، توان خود را مجدداً افزايش داده و دوباره شروع به مطالعه کنيد. البته بسته به شرايط و زمان، نوع تفريح و استراحت شما متفاوت است که حتماً بايد به اين موضوع در برنامه­ ريزي خود توجه داشته باشيد.
 
recovery-vs-rest

ادامه نوشته