Tag: برنامه ریزی در زندگی

گام به گام با برنامه‌ریزی

معمولاً بعضی از دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور سراسری، از برنامه‌ریزی گریزان‌اند و فکر می‌کنند بدون برنامه هم می‌توانند به هدفشان برسند و مسائل و مشکلات پیش رو را حل کنند.

همانطور که می دانید برنامه‌ریزی یکی از چالش‌های مهم در زندگی انسان‌هاست و فردی که از برنامه‌ریزی و دوراندیشی فاصله دارد بیش‌تر در بحران‌های روزمره غرق می‌شود.

با اولویت قرار دادن یک برنامه‌ی درست و تصمیم‌گیری به‌جا و قاطع می‌توان به موفقیت رسید.

index

ادامه نوشته

اهمیت و ضرورت برنامه‌ریزی دقیق و اصولی

این یک اصل مهم  و انکار ناپذیر است که همه‌ی انسان‌ها باید در زندگی خود برنامه داشته باشند و این موضوع فقط به امور تحصیل یا ورود به دانشگاه خلاصه نمی‌شود. افراد موفق کسانی هستند که تمام امکانات خود را برای رسیدن به هدف تعیین‌شده به کار می‌گیرند و سعی دارند تمام زوایا و ابعاد آن را به دقت مد نظر قرار دهند.پدر تعریف برنامه‌ریزی باید گفت ایجاد یک طرح منظم و منسجم برای انجام امور در زمان تعیین‌شده و مشخص‌ است.

قرار دادن اولویت کاری (برنامه‌ریزی درسی) نیروی تمرکز حواس را به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می دهد، زندگی را متعادل می‌کند، زمان فراغت را بیش‌تر می‌کند، تکالیف روی هم انباشته‌ نمی‌شود و رغبت ادامه‌ی کار در ما کم نمی‌شود و به طور خلاصه باعث حرکت به سوی موفقیت می‌شود.

اگر برنامه‌ریزی زمان‌بندی‌شده‌ای برای خود نداشته باشید، هر چه‌قدر هم که درس بخوانید و نمره‌ی خوب بگیرید، هیچ‌گاه متوجه جایگاه واقعی و اصلی خود نمی‌شوید.

index

ادامه نوشته

راههای طلایی برای مدیریت بهتر زمان

همیشه پیش خود فکر می‌کنیم که غافلگیر زمان می‌شویم، چرا برای ما این اتفاقات بیشتر رخ می‌دهد و نه دیگران؟ چرا زمانی که آمادگی این اتفاقات را داریم رخ نمی‌دهند؟ و زمانی پیش می‌آیند که آمادگی آن را نداریم؟همیشه پیش خود فکر می‌کنیم که غافلگیر زمان می‌شویم و زمان آن طور که باید و شاید به ما اجازه نمی‌دهد کارهای که در ذهن و شاید حتی در رویاهای خود می‌پرورانیم به انجام برسانیم. بهترین فرصت‌ها و یا بدترین آنها همیشه زمانی رخ می‌دهد که انتظار و امادگی‌اش را نداشته‌ایم.

حتما شما هم با چنین موقعیت‌های دشواری روبه رو شده‌اید و توضیحات گفته شده را به راحتی درک می‌کنید‌. چرا چنین می‌شود؟ چرا برای ما این اتفاقات بیشتر رخ می‌دهد و نه دیگران؟

پاسخ همه‌ی این سئوالات در بحثی به نام "مدیریت زمان" نهفته است. مدیریت زمان یعنی چی؟ و این بحث به چه معناست؟ یعنی اینکه از فرصت‌ها و لحظه‌هایی که داریم بهترین استفاده را داشته باشیم، حتی زمانی که منتظر چنین پیش‌امدی نباشیم.

شاید این صحبت‌ها به نظرتان تکراری باشد، اما یک تفاوت دارد و آن این است که راه کارهایی ارائه داده‌ایم تا شما بتوانید از زمان خود استفاده بهینه داشته باشید:

indexfijv

ادامه نوشته

اصول برنامه ریزی بدون شکست

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شكست می‌خوریم؟

ممكن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یك برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. اما هر بار به دلایلی كه شاید برای خودتان هم چندان روشن نیست شكست خورده باشید و در نهایت هم تصمیم گرفته باشید دور برنامه‌ریزی كردن را خط بكشید. اما واقعیت این است كه مزایای برنامه‌ریزی كردن بیشتر از دردسرهای احتمالی آن است.

روان‌شناسان معتقدند با تكیه به موارد زیر می‌توانید برنامه‌ریزی مثمرثمری داشته باشید.

بی‌حوصله نباشید: دلیل اول بی‌حوصلگی و نداشتن صبر و تحمل است. این عامل بویژه در تصمیمات بلندمدت نقش مهمی بازی می‌كند. اگر چه بی‌حوصلگی در زندگی شهرنشینی امروزی به یك معضل دائمی‌ تبدیل شده است، اما شما می‌توانید با كمی ‌تمرین و همت تأثیر بی‌حوصلگی را در زندگیتان كمرنگ كنید.

توجه به این نكته هم ضروری است كه همان‌طور كه بی‌حوصلگی روی برنامه‌ریزی‌ها تاثیرگذار است، بی‌برنامگی هم خود می‌تواند به عاملی جهت بی‌نظمی‌ در زندگی و در نتیجه بی‌حوصلگی تبدیل شود.

گاهی نیز بی‌حوصلگی‌ها بر اثر افسردگی یا ناامیدی ایجاد می‌شود. اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد.به همین دلیل از هر كجا كه شروع كنید و هر كدام از این موانع را كه رفع كنید، بار زیادی را از روی دوشتان بر خواهید داشت.

images

ادامه نوشته