Tag: برنامه مطالعاتي

بدون توقف به پيش!(بخش اول)

 قبل از هر چيز، سال نو را به شما عزيزان تبريک عرض مي‌کنيم و اميدواريم که سالي پر از شادکامي و موفقیت و بهروزي در پيش داشته باشيد و از تلاش خود، بهترين پاداش و نتيجه را بگيريد. شروع سال جديد و آمدن عيد، هميشه براي ايرانيان با تعطيلي، ديد و بازديد، تفريح، مسافرت و … همراه است. با اينکه بيشتر داوطلبان عزيز کنکور سراسری، براي ايام عيد بخوبي برنامه ريزي کرده و سعي مي کنند که به اين برنامه به صورت کامل عمل کنند، اما عزيزاني نيز هستند که با فرا رسيدن سال جديد و تعطيلات، هنوز نتوانسته‌اند مطالعه خوبي داشته باشند و فرا رسيدن اين روزها هم کمکي به بيشتر و بهتر شدن مطالعه آنها نکرده است.

يکي از عواملي که در اين موضوع دخيل است، تنبلي است. عوامل مختلفي در به وجود آمدن تنبلي و کمتر تلاش کردن کنکوري هاي عزيز مؤثر است. يکي از اين عوامل، آن است که بيشتر کنکوري ها، تا الان بسختي درس خوانده‌اند و اين موضوع باعث خستگي آنها شده و ديگر نمي‌توانند به خوبي گذشته درس بخوانند و همين عامل، باعث تنبلي آنها شده است.
 
آمدن فصل بهار هم از دلايل ايجاد يا رشد تنبلي در ميان برخي از افراد از جمله داوطلبان عزيز است. يکي از مشکلاتي که افراد زيادي با تغيير فصل با آن درگير مي‌شوند، خواب آلودگي و خستگي است. اين احساس بي‌حوصلگي، خستگي و نياز به خواب، در افراد مختلف متفاوت است. اين احساس به تغييرات فصلي و بيولوژيکي بدن بازمي‌گردد و بسته به عادت، در برخي از افراد، زودتر و در برخي، ديرتر به حالت اوليه باز مي گردد. با اين همه، رخوت و تنبلي دوره بهار براي شما کنکوري‌هاي عزيز هم ممکن است پيش بيايد و بايد حتماً به آن توجه کرده و تا حد ممکن از پيش آمدن اين حس جلوگيري نماييد.
 
خوب عملي نشدن برنامه از جمله عواملي است که بر تنبلي عزيزان کنکوري تاثير مي‌گذارد. بيشتر داوطلبان کنکوري، براي موفقيت بيشتر و بازدهي بهتر، يک برنامه درسي تنظيم مي‌کنند، اما در بعضي از اوقات اين برنامه به دلايل مختلف، عملي نمي‌شود. عملي نشدن برنامه، ممکن است که بر روحيه داوطلب تاثير گذاشته و او را از مطالعه بعدي نيز بازدارد؛ از طرف ديگر، داوطلب کم کم عادت مي‌کند تا درس کمتري خوانده و تنبلي اختيار کند.
 
شايد تعجب کرده باشيد؛ زيرا ما بيشتر اوقات مي‌شنويم که استرس داشتن باعث مي‌شود تا داوطلبان در مطالعه خود بهتر عمل کنند؛ اما گاهي نيز پيش مي آيد که وجود استرس، مانع درس خواندن و فعاليت دوستان کنکوري مي شود. علت اين موضوع هم، آن است که فرد تصور مي کند يادگيري خوبي نداشته يا تلاشش نتيجه نخواهد داد؛ پس به اين نتيجه مي‌رسد که مطالعه تاثيري ندارد و به اين ترتيب، تنبلي اختيار مي‌کند و دست از مطالعه و درس خواندن مي کشد.
  
ممکن است که اين مشکل براي شما عزيزان هم پيش بيايد که گاهي، حتي تا چند روز، دچار تنبلي شده و درس نخوانيد و دست از تلاش بکشيد. با توجه به اينکه، زمان برگزاري کنکور نزديک است و تنبلي در روزهاي آينده ممکن است که به مطالعه و تلاش شما عزيزان، بسيار ضرر بزند، در اين مقاله درباره راه‌هاي غلبه بر اين حس صحبت خواهيم کرد. براي اينکه از تنبلي جلوگيري کنيد، بهتر است که به موارد زير با دقت هرچه تمامتر توجه فرماييد:
 
index

ادامه نوشته

آزمودن قبل از آزمون(راهکارهای طلایی برای بهره وری حداکثری از آزمون های آزمایشی-بخش اول)

هر چه به زمان برگزاري آزمون سراسري نزديک مي‌شويم، فعاليت‌هاي شما کنکوري‌هاي عزيز هم زيادتر مي‌شود. بعضي از شما حجم و ساعت مطالعه خود را بالا مي‌بريد و برخي ديگر، تغييراتي در برنامه مطالعاتي خود مي‌دهيد و گروهي نيز کمي به خود استراحت داده و دوباره مطالعه و درس خواندن را با انرژي ادامه مي‌دهيد.
 
يکي از کارهايي که بسياري از داوطلبان کنکور براي سنجيدن خود يا مطالعه بهتر انجام مي‌دهند اين است که در آزمون‌هاي آزمایشی که مؤسسات مختلف برگزار مي‌کنند، شرکت مي‌نمايند. البته بسياري ديگر از داوطلبان هم تصميمي براي شرکت در اين آزمون‌ها ندارند. با توجه به اينکه آزمون‌هاي آزمایشی جامع از مدتي قبل شروع شده است و عده قابل توجهي از داوطلبان هم در اين آزمون‌ها شرکت مي‌کنند، در اين مقاله تصميم داريم درباره نحوه مطالعه و نيز مهم‌تر از همه، کارهايي که قبل و بعد از گرفتن نتيجه مي‌بايست انجام دهيد، بحث کنيم.
 
عموماً داوطلباني که در اين آزمون‌ها شرکت مي‌کنند به چند دسته تقسسيم مي‌شوند:
 
1-    افرادي که برنامه‌اي براي مطالعه ندارند و از برنامه اين مؤسسات استفاده مي کنند
مهم‌ترين مشکلي که دانش آموزان براي مطالعه با آن مواجه هستند، نداشتن برنامه‌اي مناسب است. بسياري از دانش‌آموزان نگران اين هستند که آيا مي‌توانند تا زمان امتحان پايان ترم يا کنکور، تمام درس‌هاي خود را به طور کامل مطالعه کنند يا خير. اکثر مؤسساتي که آزمون برگزار مي‌کنند، ادعا مي‌کنند که داراي برنامه هستند. داوطلبان گمان مي‌کنند که با شرکت در اين آزمون‌ها از سردرگمي نجات پيدا مي‌کنند و اگر طبق برنامه پيش روند تا پايان برنامه مورد نظر، تمام مطالب کتب درسي را مطالعه خواهند کرد. بارها و بارها در مقالاتي که در خصوص نحوه مطالعه نوشته‌ايم، اشاره کرده‌ايم که بهترين برنامه، برنامه‌اي است که خود داوطلب با توجه به شرايط و ويژگي‌هاي درسي خود تدوين کرده و طبق آن پيش برود.
 
blackboard_blank_page
 

از الان تا کنکور، چه کنيم؟(راهکارهایی طلایی برای بهره وری حداکثر از زمان باقی مانده تا آزمون سراسری)

تعطيلات نوروز سال 1394 که خيلي از شما داوطلبان عزيز براي آن حسابي برنامه‌ريزي کرده بوديد هم به پايان رسيد. ممکن است که بسياري از شما طبق برنامه پيش رفته و گروهي هم نتوانسته باشيد که به طور کامل يا حتي اصلاً به برنامه ريزي خود جامه عمل بپوشانيد. ضمن تبريک به همه شما دوستان گرامي که توانستيد از اين تعطيلات نهايت استفاده را بکنيد، بايد اضافه کنيم که گرچه تعطيلات عيد، بسيار مهم بود، اما نبايد با فکر کردن به گذشته و افسوس خوردن براي آن و با تضعيف روحيه، وقت و زمان باقي مانده را نيز از دست داد.
 
در هر شرايط درسي که هستيد مهم‌ترين کار اين است که تصميم بگيريد تا از اين زمان باقي مانده که اتفاقاً بسيار مهم است، نهايت استفاده را ببريد. روي سخنمان بيشتر با شما داوطلباني است که تا الان کم کاري کرده يا مطالعه خوبي نداشته‌ايد. به اين نکته توجه داشته باشيد که اگر از همين الان هم با يک برنامه ريزي قوي و يک اراده محکم، عزم خود را جزم کنيد، حتماً موفق خواهيد شد؛ پس نااميد نشويد و زودتر دست به کار شويد. البته داوطلبان قوي نيز بايد توجه داشته باشند که استفاده درست و اصولي از اين اوقات باقي مانده، باعث مي‌شود تا در موقعيت بسيار بهتري قرار گيرند.
 
success-chart

ادامه نوشته