Tag: Relaxation

راهکارهای کلیدی برای از بين بردن حواس‌ پرتي و ايجاد تمرکز

بعضاً سر کلاس نشستی؛ اما فقط جسمتِ که اینجاست و هیچ خبری از روحت نیست!

مثلاً داری تست حل میکنی؛ اما چند دقیقه‌ای هست که فقط کاغذ رو خط خطی میکنی!

دوستت صدات میکنه اما جوابشو نمیدی؛ تا اینکه سرت داد میزنه و میگه: حواست کجاس؟!

هر روز تو مسیر رفت و آمدت خیلی‌ها رو پشت فرمون می‌بینی که تو 4راه‌ها وایسادن؛ با اینکه چراغ سبز شده!! پس این مشکل رو همه دارن و نباید نگران این موضوع باشی.

index

ادامه نوشته