اصول قبل از مطالعه
اولین قدم برای داشتن یک مطالعهی موثر و ایدهآل، ذهنی آماده با افکار مثبت است. موفقیت به سراغ کسانی میرود که ذهنی آماده و متفکر داشته باشند.
تعیین هدف: باید هدف خود را تعیین کنید. انگيزه و هدف يكي از مهمترين عوامل يادگيري است كه روند آن را آسان و سريع ميكند؛ بنابراين بايد قبل از مطالعه، هدف خود را به روشني مطرح كنيد. باید بدانید که هدف شما از مطالعه چیست و آن را با تواناییهایتان هماهنگ کنید تا نتیجهی دلخواه را به دست آورید.
تعيين مدتزمان مطالعه و مقدار مطالعهی كتاب: بايد تعيين كنيم ميخواهيد چه مدت اين كتاب را بخوانيد. سپس تصميم بگيريد چه مقدار از كتاب را در چه مدتزمان بخوانيد. اگر زمان و مقدار مطالعه مشخص شود، دقت شما هنگام خواندن افزايش مييابد. ضمن آنكه تعيين زمان و مقدار مطالعه، نگراني و دلهرهی شما را ميكاهد.
انتخاب محيط مناسب: مكان مناسب براي مطالعه يكي از عواملي است كه ميتواند حواسپرتي را به حداقل برساند. سعي كنيد هر روز در جاي ثابتي مطالعه كنيد. مكان ساده باشد. نور كافي و مناسب هم لازم است تا موجب خستگي چشم نشود. محل نشستن هنگام مطالعه بايد راحت باشد تا با مشكل مواجه نشود.
اجتناب از پرخوري: هنگام مطالعه غذاي سنگين و زياد نخوريد؛ وقتي شكمتان پر باشد به خواب و استراحت تمايل پيدا ميكنيد و يادگيريتان دچار مشكل ميشود.