آن‌چه شیرازه‌ی برنامه درسی شما برای آزمون کنکور و امتحانات را تشکیل می‌دهد وقت است و مطمئناً بارها این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که «وقت طلاست»؛ با این تفاوت که طلا را می‌توان ذخیره و جمع‌آوری کرد و در صورت از دست دادنش، آن را دوباره به دست آورد در حالی که این موضوع برای زمان صدق نمی‌کند. روانشناسان بر این باورند که عوامل گوناگون بسیاری باعث از بين رفتن وقت انسان‌ها می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
برنامه‌ریزی غلط، تغییر دادن کارها و وظایف از قبل برنامه‌ریزی شده، زیاده‌روی در تماشای برنامه‌های تلویزیون، نیمه‌کاره گذاشتن کاری و شروع کردن کار دیگر و عدم آمادگی لازم و کافی برای انجام کارها.
