براي همۀ ما پيش ميآيد که گاه احساس کسالت کنيم و به قول معروف، دل و دماغ انجام کاري را نداشته باشيم. اين حس بويژه در ايام کنکور بيشتر حس ميشود؛ بخصوص در يکي دوماه آخر که خستگي ناشي از چندين ماه مطالعه، درس خواندن و تست زنی را به دوش ميکشي و باز هم بايد به بي حوصلگي و کلافگي «نه» بگويي و با جديت مطالعه کني و تست بزني.
از سوي ديگر، بدون شک، مطالعه بدون حس نشاط و شادماني فايده‌اي ندارد و اصلاً نمي‌توان درکي از آنچه خوانده ميشود، داشت. شايد براي شما هم پيش آمده باشد که مدت ها به يک صفحه از کتاب نگاه کرده باشيد، اما اصلاً متوجه نشده باشيد که سطرها و بندهاي کتاب چه ميگويند؛ چون آمادگي و سرزندگي لازم را براي مطالعه نداشته‌ايد؛ در حالي که هنگامي که قبراق و سرحال بوده‌ايد، همان صفحه يا صفحات، به نظرتان بسيار ساده و روان بوده‌اند.
حال چگونه مي توان در اين ايامي که گاه با اضطراب و نگراني همراه است و زماني خستگي و دلزدگي سراغ انسان ميآيد، نشاط و شادماني را حفظ نمود؟ در این سلسله از مقالات به بیان راهکارهایی ساده و در عین حال موثر برای شاد بودن در این ایام مهم و سرنوشت ساز خواهیم پرداخت.
